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「嫌われる勇気」や「20歳の自分に受けさせたい文章講義」の著者であるライターの古賀史健さんが中学生に向けて書いた1冊を紹介します。 「日記を書くこと」を中心に、文章を書くことの面白さや書き方のコツを教えてくれる物語です。 海の世界の中学校を舞台にしたファンタジーですが、大人が読んでもわかりやすく、文章を書くときの視点や表現方法を広げるヒントが数多く書かれています。 Webライターや副業で書くこと、副業をやりたいけれど何をやっていいかわからない人も本書を読んで日記を書くことで、表現力...

「時間がない」 「間に合うと思ってたのに締め切りに間に合わない！」 「1日が30時間だったらなあ」 こんなことを誰もが1度は思ったことがあるのではないでしょうか。 情報があふれ、可能性が無限に広がっているように思える現代において「時間を効率的に使う」という方法はもはや通用しないといいます。 タイムマネジメント術の代わりに、わたしたちは「時間の使い方」を根本的に見直す必要があるようです。 この記事では、2冊の時間の使い方に関する本を例に出して、時間管理について考えてみました。 【タイム...

「小さな習慣」は、アメリカ在住の著者スティーブン・ガイズが2013年に出版した書籍の名前です。 原題「Mini　Habits」をそのまま翻訳したシンプルな題名がついているこの本が主張していることはシンプルです。 「目標は、ばかばかしいぐらい小さくしろ！」（本書表紙より） 筆者は、この本を読んで運動習慣の大切さに気がつきました。 目標達成や習慣化したいことがなぜうまくいかないのか、という長年の悩みのヒントになったと感じています。 良い習慣を身につけたいと思っているのに、なかなか実行できないとい...

「健康のために、運動を習慣にしたい」 こんなことを誰でも1度は考えたことがあるのではないでしょうか。 運動するモチベーションをあげてくれる最高の1冊を紹介します。 筆者はこの本を読んで、週3回のランニングを続けています。 文化部出身で、運動が大嫌いな筆者ですが、この本を読むたびに「走りたい」と思わせられます。 「運動脳」というタイトルの通り、運動すると脳に良く、仕事の効率が良くなったり、気分が良くなり、健康的に毎日を過ごせるようにということがよくわかる1冊です。 この記事を読んでわ...